Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
|
78,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
|
2034 kcal
|
Fett: 46,59g | Eiw: 107,43g | Kohlh: 279,12g.
Frühstück: Aldi Trauben Kernlos, La Vache Qui Rit La Vache Qui Rit, Golden Toast Körner Harmonie Toast, Nescafe Latte Macchiato, Zucker, Lidl Fruchtmischung für Smoothies aus Erdbeeren, Bananen und Heidelbeeren, Milch 1,5%, Kölln Haferkleie Flocken, Chia-Samen. Mittagessen: Tomatensaft, Milram Frischer Zaziki, Golden Toast Körner Harmonie Toast, Gut & Günstig Spätzle Pfanne. Abendessen: Kirschtomaten, Kühne Rote Beete in Scheiben, Marmelade, La Vache Qui Rit La Vache Qui Rit, Golden Toast Körner Harmonie Toast, Hähnchenbrustfilet. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yoyoliu's Gewichtsverlauf
|