Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
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102,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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2679 kcal
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Fett: 203,27g | Eiw: 162,97g | Kohlh: 53,45g.
Mittagessen: Beinscheibe, Kokosöl Nativ, Buschbohnen, Zwiebeln, Möhren. Abendessen: Netto Schweine Nackensteak , Kohlrabi, Brokkoli, Ja! Geriebener Mozzarella, Aldi Remoulade. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Delikatess Katenrauchwurst, Kirschtomaten, Baresa Grüne Oliven , Gouda, REWE Avocado, Beste Ernte Gewürzgurken, Delikato Salat Majonäse , Alnatura Kokosöl Nativ, Hansano Konditorsahne. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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