Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
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73,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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1409 kcal
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Fett: 47,18g | Eiw: 160,47g | Kohlh: 94,50g.
Frühstück: Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Баклажаны Гриль, Куриное Филе, Гречка. Abendessen: Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Арахис, Снежок Творог Обезжиренный, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Aleksandr.S.P.B.'s Gewichtsverlauf
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