Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
|
70,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
|
966 kcal
|
Fett: 37,40g | Eiw: 61,31g | Kohlh: 112,45g.
Frühstück: Atkins Meal Peanut Butter Granola Bar. Mittagessen: Jif To Go Creamy Peanut Butter, Bananas. Abendessen: Kraft 2% Milk Shredded Mozzarella Cheese, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Prego Three Cheese Italian Pasta Sauce, Barilla Protein Plus Penne. Snacks/Sonstiges: Outshine Raspberry Fruit Bar (46g). mehr...
|
|
1975 kcal
|
Bewegung:
Fitbit - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
UK cats's Gewichtsverlauf
|