Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
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84,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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1501 kcal
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Fett: 74,64g | Eiw: 135,45g | Kohlh: 71,99g.
Frühstück: Amfit High Protein Cookies & Cream. Mittagessen: Spiegelei, Rinderhackfleisch, Gemischter Salat. Abendessen: Edeka Bio Körniger Frischkäse, Vollkornnudeln (Gekocht), Lachsfilet. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Geneesys's Gewichtsverlauf
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