Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
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120,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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1688 kcal
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Fett: 102,59g | Eiw: 50,47g | Kohlh: 156,38g.
Frühstück: Atkins Advantage Peanut Butter Granola Bar. Mittagessen: Oranges (with Peel) . Abendessen: e.d. Smith Lemon Spread, Kraft Smooth Peanut Butter, Butter , White Bread , Dempster's White Sandwich Bread. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Muffin, Trophy Peanuts Roasted with Sea Salt. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Val_Lily's Gewichtsverlauf
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