Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
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70,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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445 kcal
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Fett: 34,74g | Eiw: 25,67g | Kohlh: 7,70g.
Mittagessen: Omelett oder Rührei, Wolf Original Thüringer Roster, Blumenkohl. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Dana Eff's Gewichtsverlauf
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