Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
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68,9 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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1814 kcal
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Fett: 117,88g | Eiw: 114,23g | Kohlh: 74,99g.
Frühstück: Good Earth Sweet and Spicy Tea, Tomatoes, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Sea Salt Roasted California Almonds, Olive Oil Classico, LouAna Pure Coconut Oil, Nature's Plus Multi-Vitamin, Great Value Salted Sweet Cream Butter Sticks, Scrambled Egg, Sugar. Mittagessen: Sun-Maid Natural California Raisins, Lay's Wavy Original Potato Chips, Heinz Hot Dog Relish, Kraft Mayo with Olive Oil, Lemon, Great Value Chunk Light Tuna in Water. Abendessen: Frigo Cheese Heads Mozzarella & Cheddar String Swirls, Great Value Pepper & Onion Blend, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Olive Oil, Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Cut Green Beans. mehr...
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Zunahme von 12,1 kg pro Woche
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LynnBerns's Gewichtsverlauf
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