Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
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45,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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1851 kcal
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Fett: 54,46g | Eiw: 113,75g | Kohlh: 111,01g.
Frühstück: Lindt 78% Dark Chocolate , Bananas , Tuna in Water (Canned), Coffee. Mittagessen: Fontaine Sante Couscous Salad, Skinless Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Bitter Melon, Cucumber (with Peel) , Carrots, Tomatoes, Plain Muffin. Abendessen: Whiskey (86 Proof) , Fried Beef, Walnuts, Whole Milk. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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urmilashrestha's Gewichtsverlauf
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