Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
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86,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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1362 kcal
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Fett: 59,23g | Eiw: 40,02g | Kohlh: 160,00g.
Frühstück: Blaubeeren, Banane. Mittagessen: Ritter Sport Schokowürfel, Edeka Mini Donuts, Lieken Urkorn Bäuerliches, Snack Time Pasta Salat mit Fusilli (350g). Abendessen: Gartenkrone Rahmspinat Mild Gewürzt, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Haribo Tropifrutti. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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