Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
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80,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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1691 kcal
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Fett: 64,87g | Eiw: 104,04g | Kohlh: 155,38g.
Frühstück: Äpfel, Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Ja! Würfelzucker, Kaffee, Dinkelvollkornbrot, Lachsfilet. Abendessen: Schweinebraten, Kartoffelpüree, Koro Drogerie Gerstengras Pulver. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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