|
Ga nyangka nurunin kalori tapi naikin air yg diminum bisa naikin berat badan :'
|
91,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
|
1238 kcal
|
Fett: 51,75g | Eiw: 71,04g | Kohlh: 120,23g.
Mittagessen: Papayas , Soft Boiled Egg, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin (Skin/Coating Eaten). Abendessen: Crackers, Fried Tofu, Bamboe Soto Daging, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Popcorn (Low Fat and Sodium, Microwave) , Cadbury Dairy Milk Chocholate. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Caramelade's Gewichtsverlauf
|