2ManyCurves's Notizen, 31 Jan 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2013
108,8 kg Bisher verloren: 4,8 kg.    Still to go: 47,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Januar 2013:
569 kcal Fett: 11,02g | Eiw: 53,35g | Kohlh: 64,24g.   Frühstück: Total Lean Shake - Vanilla Bean. Mittagessen: Total Lean Shake - Strawberries & Cream. Abendessen: Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned), Salmon, Milk (Nonfat), Chunky Hearty Beef Barley Soup. mehr...
2467 kcal Bewegung: Schlafen - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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