Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2019
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106,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2019:
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2553 kcal
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Fett: 105,68g | Eiw: 95,24g | Kohlh: 295,21g.
Mittagessen: Thermomix Italienische Gemüsesuppe, Gekochtes Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Roggenbrot. Abendessen: Bratwurst, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Schweinenackensteak. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Tortissima Himbeer Sahne-Torte. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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