Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2019
|
88,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2019:
|
2062 kcal
|
Fett: 74,16g | Eiw: 88,65g | Kohlh: 269,62g.
Mittagessen: Katjes Fred Ferkel, Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco, Duplo White, Banane, Olivenöl, Alnatura Rote Linsen, Zwiebeln, Weißkohl, Hokkaido Kürbis, Aldi Räuchertofu. Abendessen: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Haferkekse, Muffin. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ChiaraKW's Gewichtsverlauf
|