Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2019
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50,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2019:
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755 kcal
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Fett: 49,67g | Eiw: 49,71g | Kohlh: 364,97g.
Frühstück: IronMaxx Protein Muesli Erdbeere. Mittagessen: Alnatura Grünkohl Aufstrich, Veganes Streichfett Naturli, Borchers Bio Kokosmehl, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Bio-Zentrale ERDNUSSMUS CRUNCHY , Alpro Skyr Style Ungesüßt. Snacks/Sonstiges: Kohlenhydrate. mehr...
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konstantes Gewicht
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birjoco's Gewichtsverlauf
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