Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
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65,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
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2085 kcal
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Fett: 92,89g | Eiw: 135,39g | Kohlh: 160,13g.
Frühstück: Milbona Skyr Heidelbeere . Mittagessen: Nimm2 Nimm2 Soft. Abendessen: Kirschmarmelade, Rama 100% Pflanzlich, Nutella Nutella, Hofburger Alter Gouda , Ja! Gouda Mittelalt, Aldi Eiweißbrot (35g), Vitasia Kokosnusswasser. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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