Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2019
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82 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2019:
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1181 kcal
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Fett: 31,99g | Eiw: 27,73g | Kohlh: 125,26g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Fischsemmel. Abendessen: Aldi Instant Nudeln Hühnerfleischgeschmack. Snacks/Sonstiges: Warsteiner Bier (Flasche). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Moin moin ich wünsche dir einen schönen Sonntagnachmittag
22 Sep 19 vom Mitglied: Wusel51
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Skasumi's Gewichtsverlauf
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