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Week 9 Poor this week not followed any sort of diet. Back on it this week. Onwards & downwards
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131,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 40,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2019:
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217 kcal
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Fett: 1,28g | Eiw: 6,13g | Kohlh: 44,32g.
Frühstück: Asda Banana, Wheat Bisks, Semi-Skimmed Milk. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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jontyboy's Gewichtsverlauf
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