Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2019
|
127,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2019:
|
2058 kcal
|
Fett: 109,32g | Eiw: 106,63g | Kohlh: 160,88g.
Frühstück: Молоко (Цельное Молоко), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Татищев Салат из Кальмаров, Лук, Мясной Гурман Вырезка, Помидоры, Оливковое Масло. Abendessen: Магнит Яблоко, Мираторг Вырезка Свиная, Помидоры, Лаваш, Всеслав Сухари Горчичные, Макдоналдс Сахар, Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Коломенское Батон Нарезной, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Макдоналдс Сахар, Сыр Гауда, Бабкины Семечки Семечки. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ИринкаЦ.'s Gewichtsverlauf
|