Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2019
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82,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2019:
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2297 kcal
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Fett: 103,97g | Eiw: 89,22g | Kohlh: 257,53g.
Frühstück: Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Овсяная Каша на Молоке, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком. Mittagessen: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Кофе с Молоком, Хлеб Зерновой. Abendessen: Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком, Макароны по Флотски. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Гранфор Сыр Тильзитер, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Перекресток Арбуз. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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enterhom's Gewichtsverlauf
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