Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2019
|
80,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2019:
|
1884 kcal
|
Fett: 48,33g | Eiw: 244,28g | Kohlh: 109,75g.
Frühstück: Magerquark, Kaffee, Ja! Würfelzucker, Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Äpfel. Mittagessen: Gekochte Karotten, Kartoffelpüree, Metzgerfrisch Schweinebraten. Abendessen: Magerquark, Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Las Cuarenta Serrano Schinken, REWE Bio Emmentaler. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
papa moll's Gewichtsverlauf
|