Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2019
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82,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
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783 kcal
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Fett: 25,91g | Eiw: 87,59g | Kohlh: 53,31g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gemischter Salat, Gekochte Karotten, Aldi Rindersteak , Lauchsuppe. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Skasumi's Gewichtsverlauf
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