Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2019
|
91,5 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
|
2858 kcal
|
Fett: 101,24g | Eiw: 116,28g | Kohlh: 404,40g.
Frühstück: Coffee, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, Now Sports Dextrose Powder. Mittagessen: StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch), Plum. Abendessen: Domino's Pizza Cinnamon Bread Twists, Domino's Pizza 14" Hand Tossed Pepperoni Pizza. Snacks/Sonstiges: Domino's Pizza Cinnamon Bread Twists, Coffee, Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Plum. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Omg❤️💕👏👏👏👍👍 amazing friend!!!!! WOW 😊😊😊
21 Sep 19 vom Mitglied: jcmama777
|
I almost didn't get noticed 😁 I need to get my after 50lbs picture taken before my weight goes up again... I type this while wearing an m-size t-shirt btw 😉
21 Sep 19 vom Mitglied: yohoyoh
|
I wouldn’t forget to see what goes on with my friend Yo😊🤗 awesome NSV!!! Love this😊
21 Sep 19 vom Mitglied: jcmama777
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yohoyoh's Gewichtsverlauf
|