Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2019
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85,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
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870 kcal
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Fett: 63,33g | Eiw: 47,42g | Kohlh: 28,34g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Milfina Butter , Ja! Schlagsahne, Aldi Bio Lachsfilets, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Foodspring Protein Bar Chocolate Brownie. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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eulalia52's Gewichtsverlauf
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