Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2019
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83,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
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1601 kcal
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Fett: 32,45g | Eiw: 32,91g | Kohlh: 175,14g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Mineralwasser, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Mineralwasser. Abendessen: Gartenkrone Genießer Rotkohl mit Fruchtigen Cranberries, Maredo Pommes Frites, Die Landküche Rinder-Roulade. Snacks/Sonstiges: Dornfelder, Dornfelder, Bitburger Fassbrause Zitrone, Dornfelder. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Hamlet1334's Gewichtsverlauf
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