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Hoch die Hände 🤷♂️ Wochenende... Euch allen ein ☀️ niges schönes stressfreies Wochenende.....
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89,1 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
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898 kcal
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Fett: 26,41g | Eiw: 57,39g | Kohlh: 111,58g.
Frühstück: Milchkaffee-Weihnstephan, Leinsamen Gold, Nektarinen, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Kölln Müsli Früchte, Gemischte Nüsse, Orangen. Abendessen: Grafschafter Feine Speisestärke, Blumenkohl, Birkenhof Kasseler, Butaris Butterschmalz, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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mogli58's Gewichtsverlauf
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