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Mein Gewicht fährt Karussell🤔
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78,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
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1619 kcal
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Fett: 63,63g | Eiw: 63,89g | Kohlh: 176,70g.
Frühstück: Spaghetti Bolognese. Mittagessen: McDonald's Mayonnaise, Sodexo Currywurst mit Pommes. Abendessen: Pizza Margherita, Dönerfleisch. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Philadelphia Cottage Cheese 12% Protein, Grandessa Erdbeermarmelade, Scone, Taste of British Isles Fudge Vanilla. mehr...
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2478 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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