Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2019
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78,6 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
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1150 kcal
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Fett: 37,15g | Eiw: 51,42g | Kohlh: 158,29g.
Frühstück: Seeberger Aprikosen Ungeschwefelt, Banane, Gurke (mit Schale), REWE Bäcker Brötchen, Milram Sylter Käse, Kaffee mit Milch, REWE Avocado. Mittagessen: Little Lunch Thai Curry, Banane, Kiwi, Real Quality Speisequark Magerstufe. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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afiedler1's Gewichtsverlauf
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