Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2019
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89,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
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1844 kcal
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Fett: 80,44g | Eiw: 64,47g | Kohlh: 234,84g.
Mittagessen: Wassermelone, Speiseeis, Taifun Tofu Salat Sunshine, Sommerrolle, Eiskugel, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Nashi-Birne, Banane, Mein Q Fitness Pudding Vanille, Westland Old Amsterdam, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Äpfel, Mandarine, Pflaumen, Plattpfirsich, Banane. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
Moin moin und ein wunderschönes Wochenende
21 Sep 19 vom Mitglied: Wusel51
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ChiaraKW's Gewichtsverlauf
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