Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2013
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123,2 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 41,21g | Eiw: 41,32g | Kohlh: 111,63g.
Frühstück: Mehrkornbrot, Tomaten, Hartgekochtes Ei, Räucherlachs, Margarine, Schwarzer Tee Vanille. Abendessen: Shortbread Cookies, Mehrkornbrot, Hartgekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Uncas1966's Gewichtsverlauf
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