Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2019
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79,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
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1578 kcal
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Fett: 51,81g | Eiw: 88,56g | Kohlh: 189,26g.
Frühstück: Tilsiter, Ölz Dinkelzopf, Äpfel, Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Abendessen: Marmorkuchen, Dinkelbrot, Edeka Bündnerfleisch. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Moin moin und ein wunderschönes Wochenende
21 Sep 19 vom Mitglied: Wusel51
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papa moll's Gewichtsverlauf
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