|
86/67/88
|
51,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
|
2211 kcal
|
Fett: 63,93g | Eiw: 135,12g | Kohlh: 271,90g.
Frühstück: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Швейцарский Сыр, Интелл Финики, Бон Пари Леденцы, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Оладьи из Кабачков. Mittagessen: Картофельные Ньокки, Куриное Филе Вареное, Горлинка Горчичное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Abendessen: Любятово Хлебцы с Отрубями, Антонов Двор Торт Черемуховый. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nancy ya's Gewichtsverlauf
|