Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
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83,0 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
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3778 kcal
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Fett: 100,93g | Eiw: 236,18g | Kohlh: 542,07g.
Frühstück: Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, Great Value Large Marshmallows, Quest Chocolate Sprinkled Doughnut Protein Bar, 1% Fat Milk, Sugar, Kellogg's Rice Krispies, Market Day Fully Cooked Pot Roast, Fairlife Chocolate Milk. Mittagessen: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Pears , Quest Cookies & Cream Protein Bar, Smash Mallow Cinnamon Churro, Think High Protein Bar Brownie Crunch. Abendessen: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Pears, one brands one maple glazed donut, Butter Cake with Icing, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt. mehr...
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konstantes Gewicht
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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