Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
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74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
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1457 kcal
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Fett: 47,56g | Eiw: 174,80g | Kohlh: 85,81g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Гречка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный. Mittagessen: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Wellness Хлебцы с Льняными Семечками, Баклажаны Гриль, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Баклажаны Гриль, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Снежок Творог Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Aleksandr.S.P.B.'s Gewichtsverlauf
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