Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
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63,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
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2006 kcal
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Fett: 71,29g | Eiw: 74,15g | Kohlh: 267,13g.
Frühstück: Nordwaldtaler Kernige Haferflocken , Brandt Zwieback ohne Zuckerzusatz, Banane, Honig, Landliebe Milch 1,5%, Fettarmer Naturjoghurt, Äpfel. Mittagessen: Banane. Nachmittagstee: Brandt Zwieback ohne Zuckerzusatz, Banane, American Sandwich Vollkorn. Abendessen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale, Pizzabrötchen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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katharinaommerborn's Gewichtsverlauf
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