Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
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67,7 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
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1922 kcal
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Fett: 83,50g | Eiw: 66,24g | Kohlh: 224,48g.
Frühstück: Laugenbrezeln, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Makkaroni oder Nudeln mit Käse. Abendessen: Makkaroni oder Nudeln mit Käse, Dr. Oetker Brownie Blechkuchen. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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nini0689's Gewichtsverlauf
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