Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
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91,7 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 6,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
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2404 kcal
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Fett: 94,93g | Eiw: 187,68g | Kohlh: 203,59g.
Frühstück: Peach, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef, Coffee. Mittagessen: Coffee, Brown Rice, Burrito with Beef, Beans and Cheese, Tortilla Corn Chips. Abendessen: Cooked Salmon. Snacks/Sonstiges: Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Celery, Plum, Coffee. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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