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Barusan (maaf) boker, eh, turun beneran dong. Bisa gitu ya... ((bangga tapi malu))
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91 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
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1641 kcal
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Fett: 39,93g | Eiw: 111,95g | Kohlh: 209,86g.
Mittagessen: Raisins (Seedless) , 100% Whole Wheat Bread, Emina Cheese Stick Rasa Pizza. Abendessen: Bakwan, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Red Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled) , Snapper (Fish) (Mixed Species), Indonesian Tinutuan. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Caramelade's Gewichtsverlauf
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