Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
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62 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
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1503 kcal
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Fett: 60,31g | Eiw: 55,09g | Kohlh: 189,70g.
Frühstück: DM Bio Haselnuss-Schoko-Creme, Alnatura Cashewkerne, Banane, Alnatura Paranüsse, Äpfel, Davert Geschälte Hanfsamen, Alnatura Haferflocken Feinblatt. Mittagessen: Oatly Hafer Cuisine, Bio Verde Frische Spätzle ohne Ei, Alnatura Soft Tomaten, REWE Bio Räuchertofu, Zucchini, Zwiebeln, Hokkaido Kürbis. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Käte123's Gewichtsverlauf
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