Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
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90 kg
Bisher verloren: 43,9 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
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1705 kcal
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Fett: 65,59g | Eiw: 71,36g | Kohlh: 224,61g.
Frühstück: Помидоры, Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Дома Куриный Бульон из Грудки, Чахохбили из Курицы, Салат Витаминный. Abendessen: Салат Витаминный. Snacks/Sonstiges: Перекресток Виноград Белый, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Виноград Тайфи. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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julia.po.'s Gewichtsverlauf
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