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🤔 zum Wochenende rauf mit der Waage.. ??? nicht dein ernst.. 😢 na die Zeit bringt den Erfolg... Euch allen einen guten Freitag.. und Freude aufs Wochen Ende... ☀️🙋♂️🤗
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89,9 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
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791 kcal
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Fett: 15,60g | Eiw: 35,23g | Kohlh: 129,19g.
Frühstück: Milchkaffee-Weihnstephan, Leinsamen Gold, Nektarinen, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Kölln Müsli Früchte, Gemischte Nüsse. Abendessen: Champignons, Mondamin Soßenbinder Dunkel, Barilla Fusilli. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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mogli58's Gewichtsverlauf
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