Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2013
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111,1 kg
Bisher verloren: 51,3 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 62,04g | Eiw: 111,84g | Kohlh: 27,00g.
Frühstück: Endulge Chocolate Coconut Bar, Advantage Milk Chocolate Delight Shake. Mittagessen: Advantage Milk Chocolate Delight Shake. Abendessen: Pork Chops or Roasts (Loin Blade, Bone-In, Lean Only), Broccoli Stir Fry. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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blkbear's Gewichtsverlauf
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