Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2019
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70,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
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1037 kcal
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Fett: 26,20g | Eiw: 109,27g | Kohlh: 100,23g.
Frühstück: Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar. Mittagessen: Peach, Pure Protein Vanilla Milkshake. Abendessen: Success Boil-in-Bag Whole Grain Brown Rice, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Clif Bar Mini - Crunchy Peanut Butter, Milk (Nonfat). mehr...
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2046 kcal
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Bewegung:
Fitbit - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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UK cats's Gewichtsverlauf
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