Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2019
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
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1346 kcal
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Fett: 30,40g | Eiw: 185,92g | Kohlh: 79,12g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Гречка. Mittagessen: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Abendessen: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Гармония Кефир 1%, Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Aleksandr.S.P.B.'s Gewichtsverlauf
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