Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2019
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62,2 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
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891 kcal
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Fett: 34,94g | Eiw: 43,59g | Kohlh: 104,59g.
Frühstück: Oatmeal, Coffee, Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, America's Choice Natural Walnuts. Mittagessen: Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Bertolli Olive Oil, Newman's Own Balsamic Vinegar, Parmesan Cheese (Grated) , Sweet Potato , Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Spinach. Abendessen: Potato French Fries, Elevation Burger Veggie Burger #1 (Wrapped in Lettuce). Snacks/Sonstiges: Honey , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Plum. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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