Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2019
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80,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
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1154 kcal
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Fett: 51,08g | Eiw: 58,05g | Kohlh: 110,57g.
Frühstück: Börek, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Dreistern Hähnchenfleisch, Gut & Günstig Gemüse mit Reis, Gemüsesuppe. Snacks/Sonstiges: Andechser Natur Fettarmer Bio-Jogurt Mild, Pizza Margherita. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Klappt der Einstieg nicht, oder darfst du nicht abnehmen 🤔Schönen Abend noch 🙋♀️ 🍀
19 Sep 19 vom Mitglied: Tiemar
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Hallo
ja habe ich Abend gegessen und nicht an mein Plan eingehalten.
Dass ich ab 18 Uhr nicht mehr essen!😬
20 Sep 19 vom Mitglied: GabriAndre
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GabriAndre's Gewichtsverlauf
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