Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2019
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57,9 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
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1323 kcal
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Fett: 52,96g | Eiw: 93,02g | Kohlh: 118,00g.
Frühstück: Now Ultra Omega-3, Doctor’S BEST Pure Collagen Types 1 And 3 Powder. Mittagessen: Cinnabon Мини-Пеканбон, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Простоквашино Сметана 10%, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих, Яйцо, 4 Сезона Овощные Галеты по-Итальянски , Балтком Творог 5%, Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Abendessen: VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Banana, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих, Чиз Лаверс Сыр с Грецким Орехом, Шоколадница Горячий Шоколад. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lusielia's Gewichtsverlauf
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