Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2019
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79,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
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1797 kcal
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Fett: 68,44g | Eiw: 125,14g | Kohlh: 160,75g.
Frühstück: Gut & Günstig Frischkäse, Magerquark, Dinkelbrot, Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Äpfel, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Abendessen: Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Magerquark, Rinderhackfleisch, Vollkorn-Tortilla. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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