Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2019
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74,6 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
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2243 kcal
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Fett: 84,41g | Eiw: 153,93g | Kohlh: 213,86g.
Frühstück: Банан, Славянка Просто Чудо, Перекресток Салат Сельдь под Шубой. Mittagessen: Куриная Грудка, Запеченный Картофель. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Шарлотка с Яблоками. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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